23 Feb 2026 
PeKhabar 
Kanser tidak lagi dianggap sebagai penyakit orang tua. Apabila orang dalam usia produktif mereka didiagnosis dengan kanser, kesan yang ditimbulkan sangat besar kerana beban fizikal, emosi dan kewangan bukan sahaja mempengaruhi pesakit tetapi seluruh keluarganya.
Gaya Hidup Buruk Memacu Kes Kanser Muda
Sebilangan besar kes kanser adalah didorong oleh gaya hidup, dan orang muda Malaysia mempercepatkan angka ini dengan pilihan diet dan gaya hidup yang buruk.
Dengan obesiti, merokok dan pengambilan alkohol yang meningkat serta diet yang kekurangan buah-buahan dan sayuran, ramai orang muda Malaysia tidak mempunyai elemen perlindungan asas terhadap kanser.
Menurut Survei Kesihatan dan Morbiditi Nasional:
- Lebih daripada separuh rakyat Malaysia sama ada obese atau berlebihan berat badan
- 95 peratus tidak mengambil jumlah buah-buahan dan sayuran yang disyorkan setiap hari
- Di antara mereka yang mengambil alkohol, satu daripada dua melakukannya secara berlebihan
Faktor-faktor ini, apabila digabungkan dengan jam kerja yang panjang, tidur yang buruk dan tekanan untuk terus berprestasi, bermakna kebimbangan kesihatan sering diketepikan sehingga terlambat.
Kanser Tidak Membeza Mengikut Umur
“Memahami bahawa kanser tidak membeza mengikut umur memberdayakan orang muda Malaysia untuk mengenali simptom penting lebih awal, apabila pilihan rawatan paling berkesan dan hasil jauh lebih baik,” kata Dr Nur Adila Mokhtar, pakar onkologi klinikal Pusat Perubatan Sunway Damansara.
Beliau menyatakan Malaysia juga mempunyai salah satu kadar obesiti tertinggi di Asia, dan berat badan berlebihan dikaitkan dengan sekurang-kurangnya 13 jenis kanser.
Peralihan Kepada Makanan Diproses Ultra
Peralihan daripada diet tradisional yang kaya dengan makanan utuh kepada makanan diproses ultra, daging merah dan minuman manis gula, digabungkan dengan gaya hidup yang semakin sedentari, juga mewujudkan asas untuk disfungsi metabolik.
Pencemaran udara bandar, pendedahan bahan kimia tempat kerja, tekanan kronik dan gangguan corak tidur seterusnya memburukkan risiko ini.
Kanser Gastrointestinal Paling Membimbangkan
Di antara trend yang lebih membimbangkan di kalangan orang dewasa muda adalah kanser gastrointestinal, terutamanya kanser kolorektal.
Dr Nur Adila menyatakan kanser kolorektal telah menjadi salah satu kanser permulaan awal yang paling kerap didiagnosis di seluruh dunia, mendorong banyak negara untuk mempertimbangkan semula garis panduan pemeriksaan dan menurunkan umur yang disyorkan untuk pemeriksaan.
Beliau juga mencatat peningkatan insiden kanser ginekologi, urologi, tiroid dan kepala serta leher di kalangan individu yang lebih muda.
Faktor Genetik Juga Penting
Selain gaya hidup, genetik juga memainkan peranan penting dalam faktor risiko. Sesetengah orang muda membawa mutasi yang diwarisi, seperti:
- Gen BRCA1 dan BRCA2 – dikaitkan dengan kanser payudara dan ovari
- Sindrom Lynch – dikaitkan dengan kanser kolorektal dan kanser lain
Mutasi ini meningkatkan risiko kanser pada umur yang lebih muda.
“Sejarah keluarga tetap menjadi faktor yang sangat penting dalam menilai risiko kanser di kalangan orang dewasa muda,” katanya.
Individu yang mempunyai risiko keturunan memerlukan strategi yang disesuaikan seperti:
- Kaunseling genetik
- Pemeriksaan lebih awal dan lebih intensif
- Campur tangan pencegahan (dalam beberapa kes)
Jangan Abaikan Simptom
Kunci terletak pada kesedaran terhadap perubahan pada tubuh seseorang dan tidak menolak simptom.
Dr Nur Adila menyatakan sebarang simptom yang berlangsung lebih lama daripada dua hingga tiga minggu, secara progresif memburuk, atau mengganggu kehidupan seharian harus disiasat.
Simptom Gastrointestinal Sering Diabaikan
Di kalangan pesakit yang lebih muda, simptom gastrointestinal sering diabaikan.
Perubahan berterusan dalam tabiat buang air besar, seperti:
- Cirit-birit berterusan
- Sembelit
- Perubahan konsistensi tinja
- Pendarahan rektal
Simptom-simptom ini sering dikaitkan dengan buasir, yang membawa kepada penilaian kanser kolorektal yang tertangguh.
Anda mungkin juga suka:Ekonomi Malaysia 2026: Dijangka Kembang 4.5%, Sasar Cecah 5% –